Solarium. Προσοχή δεν είναι ασφαλές…

Solarium

Η Αμερικανική Δερματολογική Εταιρεία πρόσφατα ανακοίνωσε τα αποτελέσματα μιας μεγάλης έρευνας που δείχνει ότι το solarium αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος κατά 50%.

Η ηλιακή ακτινοβολία UVA και UVB, έχει επιστημονικά αποδειχτεί ότι προκαλεί καρκίνο του δέρματος, κυρίως μελάνωμα και ακανθοκυτταρικό επιθηλίωμα. Επίσης η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί φωτογήρανση. Άρα, ο ήλιος έχει οφέλη όπως την παραγωγή της βιταμίνης D και την καλή διάθεση, αλλά χρειάζεται κι αυτός μέτρο και φυσικά προστασία.

Το solarium έχει ελάχιστη UVB ακτινοβολία  και εύκολα το κοκκίνισμα μας προειδοποιεί για τον κίνδυνο. Η ύπουλη όμως  UVA, παράγει τοξικά προϊόντα για τα κύτταρά μας και μπορεί να οδηγήσει σε καρκινογένεση. Να θυμάστε ότι το μαύρισμα είναι ένας μηχανισμός άμυνας ενάντια στην επίθεση του ήλιου…

Βιβλιογραφία
1. The Lancet Oncology, August 2009, "A review of human carcinogens—Part D: radiation", Volume 10, Issue 8, Pages 751 - 752
2. American Academy of Dermatology Commends Reclassification of Tanning Beds as Carcinogenic, 30 Jul 2009
3. www.aad.org

ΒΑΣΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ

ΒΑΣΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11.00π.μ. και 3.00μμ. Σε αντίθετη περίπτωση επιβάλλεται η χρήση αντηλιακών σκευασμάτων, ακόμα και αν υπάρχουν σύννεφα, αφού η υπεριώδης ακτινοβολία έχει διαπεραστική ικανότητα.
2. Χρήση ειδικού ρουχισμού με αντανακλαστικές ιδιότητες, ώστε η ηλιακή ακτινοβολία να μην τα διαπερνά. Αναφορικά στα βρέφη που δεν μπορεί να γίνει χρήση αντηλιακών σκευασμάτων, ορθή είναι η κάλυψη όλου του σώματός τους με ρούχα.
3. Χρήση αντηλιακών σκευασμάτων με δείκτη προστασίας μεγαλύτερο του 15. Συνήθως, ο δείκτης προστασίας από 15 έως 20 καλύπτει το ευρύτερο φάσμα του πληθυσμού. Σε ειδικές περιπτώσεις ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιηθεί σκεύασμα με δείκτη προστασίας μεγαλύτερο του 50. Πρέπει, επίσης, να αναγράφεται ότι προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες Α, Β (UVA,UVB).
4. Τοποθέτηση του αντηλιακού σκευάσματος 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο. Η επάλειψη να γίνεται σε όλα τα μέρη τα οποία εκτίθενται, όπως το σώμα, τα χέρια, τα χείλη, το πρόσωπο και τα αυτιά. Ενδείκνυται η τοποθέτηση του αντηλιακού κάθε 2 ώρες.

PREDICT