Δίαιτα γρήγορης απώλειας κιλών με organo gold black coffee/ORGANO BLACK FAST DIET

SAVVI DIET

1^Η ΜΕΡΑ

ΠΡΩΙ: Γιαούρτι με δημητριακά

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: 2 γεμιστά

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: organo gold black coffee

ΒΡΑΔΙΝΟ: ομελέτα 2 αυγά με λαχανικά

2^Η ΜΕΡΑ

ΠΡΩΙ: 1 παξιμάδι με 1 φέτα κίτρινο τυρί

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 2 βερίκοκα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: κοτόπουλο με κολοκυθάκια βραστά

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: organo gold black coffee

ΒΡΑΔΙΝΟ: Γιαούρτι με δημητριακά

3^Η ΜΕΡΑ

ΠΡΩΙ: τοστ γαλοπούλα, τυρί

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: χυμός

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: organo gold black coffee

ΒΡΑΔΙΝΟ: Σαλάτα ντομάτα, αγγούρι

4^Η ΜΕΡΑ

ΠΡΩΙ: γάλα με δημητριακά

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: 2 βερίκοκα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: μπριάμ

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: organo gold black coffee

ΒΡΑΔΙΝΟ: ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά

5^Η ΜΕΡΑ

ΠΡΩΙ: 2 φρυγανιές με μέλι

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: τοστ με τυρί ντομάτα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: ψάρι βραστό με κολοκυθάκια

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: organo gold black coffee

ΒΡΑΔΙΝΟ: ντάκος με ντομάτα και ανθότυρο

6^Η ΜΕΡΑ

ΠΡΩΙ: 2 κριτσίνια

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: organo gold black coffee

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: Πατατοσαλάτα

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: organo gold black coffee

ΒΡΑΔΙΝΟ: Τονοσαλάτα

7^Η ΜΕΡΑ

ΠΡΩΙ:  τοστ με ντομάτα, τυρί

ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: organo gold black coffee

ΜΕΣΗΜΕΡΙ: μπιφτέκια, ντομάτα αγγούρι σαλάτα

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ: organo gold black coffee

ΒΡΑΔΙΝΟ: Σαλάτα ντομάτα αγγούρι ανθότυρο

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ