Μπούκωμα το εκνευριστικό

Το απλό κρυολόγημα από ιούς ή λόγω κρίσης αλλεργικής ρινίτιδας μπορεί να μην είναι επικίνδυνο, αλλά είναι εκνευριστικό.

Ο εκνευρισμός προκαλείται λόγω κούρασης από την κακή οξυγόνωση. Συγχρόνως επηρεάζεται η γεύση και η όσφρηση.

Μπούκωμα υπάρχει και σε σοβαρότερες λοιμώξεις όπως η ιγμορίτιιδα, η μετωπιαία κολπίτιδα και η ωτίτιδα. Αν το μπούκωμα επιμένει αρκετές ημέρες συνυπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως ο πονοκέφαλος, ο πυρετός, ο βήχας, ο πόνος στο αυτί κ.α.

Φυσικοί τρόποι αποσυμφόρησης της μύτης:

-Ρίξτε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου  σε μία κατσαρόλα και κάντε εισπνοές. Μετά πιείτε ένα χλιαρό τσάι δυόσμου.

-Φάτε τροφές ή πάρτε συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη C. Φάτε σούπα με καυτερή πιπεριά, πιππερόριζα κρεμμύδι  και κοτόπουλο που ενυδατώνουν, ξεμπουκώνουν αμέσως τη μύτη κι ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού γιατί αυξάνουν τα αντισώματα.

-Κάντε πλύσεις της μύτης με αλατόνερο 1/4 γ.κ. αλάτι σε 230 γρ. ζεστό νερό, που θα τοποθετήσετε σε αποστειρωμένη σύριγγα. Κάντε πλύση πρώτα στο ένα ρουθούνι και μετά στο άλλο.

-Φροντίστε η ατμόσφαιρα που αναπνέετε να μην είναι ξηρή. Γι΄αυτό βάλτε μια κατσαρόλα με νερό να βράσει ή τοποθετήστε βρεγμένες πετσέτες στα καλοριφέρ.